Que tal uma caminhada?

10/11/2017

 

 

Melhoria na circulação sanguínea, combate à osteoporose e pulmão mais eficiente. Estes são apenas alguns dos inúmeros benefícios proporcionados pela caminhada.

Na Asbac você conta com a estrutura ideal para que sua caminhada seja tranquila e segura. A pista está recém pintada, com iluminação e novas placas de sinalização,  fazendo da sua prática de exercício um momento ainda mais confortável. São 3 percursos possíveis : 
Percurso Externo - 1,15Km
Percurso Sul - 0,72 Km
Percurso Norte - 0,65Km


Com o acompanhamento médico adequado a prática rotineira da caminhada é benéfica para saúde física e mental. Afasta a depressão, aumenta a sensação de bem-estar, deixa o cérebro mais saudável, diminui a sonolência e muito mais… 

Pratique caminhada! Se dê de presente esse benefício.

A Asbac ajuda a você a ter mais qualidade de vida.

 

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