PROGRAMA VIVA MAIS ASBAC

Dia da Mulher





8/3/2022 (TERÇA-FEIRA) - AULAS TEMÁTICAS NO DIA INTERNACIONAL DA MULHER


Convidamos todos vocês para participarem das aulas no Clube Asbac Brasília.


📋 Confira a Programação:

8h15 – Concentração no Salão Portal do Lago

8h30 – Aquecimento antes das atividades

8h40 – Aula de Treinamento Funcional Adaptado

9h20 – Lanche com café, mesa de frutas e outros

9h40 – Aula de Dança com participação das Divas Dance

10h20 – Alongamento após as atividades


Obs. Se possível traga alguma bebida, comida ou fruta para o lanche compartilhado.

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